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Enchaînement précis et rythmé de postures. Accessible à tous.
Dynamique intense des enchainements.
Des exercices et des postures pour votre bien-être
L’ashtanga yoga est une forme dynamique de yoga développée par Sri K. Pattabhi Jois à Mysore en Inde.
Il répond à un ordre séquentiel immuable,
un enchaînement de postures en parfaite synchronisation avec la respiration Ujjayi.
Il favorise la force, la souplesse et la concentration.
Ce cours est destiné aux débutants en yoga et en Ashtanga. L’emphase sera portée sur l’apprentissage et le renforcement des Salutations au soleil A & B et les postures debout qui en découlent.
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KUNDALINI YOGA
lundi 09H15 Réveil des énergies Karambir Kaur
- 1 heure 30 minutes
- HOME YOGA
Description du service
Kundalini Yoga
Séances à venir
Coordonnées
07 68 87 09 21
theyogacenter.sophia@gmail.com
Place Sophie Laffitte, Valbonne, France
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