Enchaînement précis et rythmé de postures. Accessible à tous.
Dynamique intense des enchainements.
Des exercices et des postures pour votre bien-être
L’ashtanga yoga est une forme dynamique de yoga développée par Sri K. Pattabhi Jois à Mysore en Inde.
Il répond à un ordre séquentiel immuable,
un enchaînement de postures en parfaite synchronisation avec la respiration Ujjayi.
Il favorise la force, la souplesse et la concentration.
Ce cours est destiné aux débutants en yoga et en Ashtanga. L’emphase sera portée sur l’apprentissage et le renforcement des Salutations au soleil A & B et les postures debout qui en découlent.
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lun. 04 févr.
|THE YOGA CENTER
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Venez découvrir notre centre Du lundi 04 février au vendredi 08 février 2019 réservation obligatoire sur notre site ( réservation en ligne ) pour tous les participants et élèves du centre.
Heure et lieu
04 févr. 2019, 12:15 – 08 févr. 2019, 19:00
THE YOGA CENTER, B5, 1360 Route des Dolines, 06560 Valbonne, France
À propos de l'événement
Venez découvrir notre centre
Du lundi 04 février au vendredi 08 février 2019
ACCÉS LIBRE 1 COURS
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