Enchaînement précis et rythmé de postures. Accessible à tous.
Dynamique intense des enchainements.
Des exercices et des postures pour votre bien-être
L’ashtanga yoga est une forme dynamique de yoga développée par Sri K. Pattabhi Jois à Mysore en Inde.
Il répond à un ordre séquentiel immuable,
un enchaînement de postures en parfaite synchronisation avec la respiration Ujjayi.
Il favorise la force, la souplesse et la concentration.
Ce cours est destiné aux débutants en yoga et en Ashtanga. L’emphase sera portée sur l’apprentissage et le renforcement des Salutations au soleil A & B et les postures debout qui en découlent.
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mar. 05 mars
|THE YOGA CENTER
NOUVEAU PLANNING
Planning du 25/02/19 au 05/04/19
Heure et lieu
05 mars 2019, 19:00
THE YOGA CENTER, B5, 1360 Route des Dolines, 06560 Valbonne, France
À propos de l'événement
PLANNING du 25/02/19 au 05/04/19
1 NOUVEAU COURS LE MERCREDI DE 12H30 à 13h30 : YIN YOGA
LE COURS DE KHALA GASSER ( VINYASA) est déplacé à 18h30/20h00 tous les jeudis soirs.