Asthanga

Effectuer des postures flow et des enchaînements dynamiques au rythme du souffle dans un cadre enchanteur, entourés d’une nature préservée, devient comme une danse joyeuse au coeur du printemps !
Un temps de méditation et de relaxation dans un espace de verdure ou au bord de l'eau pour se poser en soi, dans le calme et la joie, tout en se connectant à l'environnement ambiant.

Un vrai bain d’énergie et de sérénité : rien de tel pour se mettre en forme !! 

Tant que la météo est favorable, nous proposons régulièrement des séances en extérieur,

Apportez une serviette,  un tapis de Yoga, une casquette, des lunettes de soleil.


Tarif : 10 euros / personne

à Sophia Antipolis, tous les jeudis 12H20 et les samedis matins 10H00

à Cannes, tous les mercredis et samedis matins 10H30