top of page
Enchaînement précis et rythmé de postures. Accessible à tous.
Dynamique intense des enchainements.
Des exercices et des postures pour votre bien-être
L’ashtanga yoga est une forme dynamique de yoga développée par Sri K. Pattabhi Jois à Mysore en Inde.
Il répond à un ordre séquentiel immuable,
un enchaînement de postures en parfaite synchronisation avec la respiration Ujjayi.
Il favorise la force, la souplesse et la concentration.
Ce cours est destiné aux débutants en yoga et en Ashtanga. L’emphase sera portée sur l’apprentissage et le renforcement des Salutations au soleil A & B et les postures debout qui en découlent.
Vous aimerez aussi
Notre Cosy Home
Découvrez le nouveau studio 5 rue Marechal Joffre
à Cannes
La délivrance n’est autre, en réalité, que le déploiement de notre propre essence, celle-ci n’étant que la Conscience de soi. »
Abhinavagupta Tantrāloka. I.123 156.
Un peu de Philosophie
Nos Offres entreprises
Boutique en ligne
Blog
Par ou commencer ?
Nos ateliers
Cours en extérieur
bottom of page